エンジニアは残業地獄？残業が少ない仕事の見つけ方と企業・働き方を徹底解説！

「エンジニアって、残業が多いって聞くけど…本当？」「残業が少ないエンジニアの仕事って、あるの？」「ワークライフバランスを大切にしたいけど、エンジニアとしてキャリアも諦めたくない…」

そんな悩みを抱えていませんか？

IT業界は、慢性的な人手不足や、プロジェクトの納期などにより、残業が多いというイメージを持っている方も多いかもしれません。

しかし、実際には、すべてのエンジニアが長時間残業をしているわけではありません。職種や企業、働き方によっては、残業が少なく、ワークライフバランスを大切にしながら働くことも可能です。

この記事では、残業が少ないエンジニアの仕事、企業、働き方について、徹底的に解説します。

この記事を読めば、

• エンジニアの残業の実態
• 残業が少ない職種や企業の特徴
• 残業を減らすための具体的な方法
• 自分に合った働き方を見つけるためのヒント

がわかります。

「残業の少ないエンジニアになりたい！」「ワークライフバランスを実現したい！」

そう強く願うあなたを、この記事は全力でサポートします。さあ、一緒に、理想の働き方を実現するための第一歩を踏み出しましょう！

エンジニアの残業の実態：本当に多い？少ない？

まずは、エンジニアの残業の実態について、さまざまなデータをもとに見ていきましょう。

職種別の残業時間

エンジニアと一口に言っても、その職種は多岐にわたります。それぞれの職種によって、仕事内容も、働き方も、そして残業時間も異なります。

• システムエンジニア（SE）：クライアントの要望を聞き、システムの設計、開発、運用、保守など、幅広い業務を担当します。プロジェクトの納期や、トラブル対応などにより、残業が多くなる傾向があります。平均残業時間は、月20時間〜40時間程度と言われています。
• Webエンジニア：WebサイトやWebアプリケーションの開発を担当します。フロントエンド、バックエンド、フルスタックなど、さらに専門分野が分かれます。比較的、残業が少ない傾向にありますが、プロジェクトの状況によっては、残業が多くなることもあります。平均残業時間は、月15時間〜30時間程度と言われています。
• インフラエンジニア：サーバー、ネットワーク、データベースなどのITインフラの設計、構築、運用、保守を担当します。24時間365日稼働しているシステムを扱うため、夜間や休日の対応が必要になることもあります。平均残業時間は、担当するシステムや、運用体制によって大きく異なりますが、月20時間〜40時間程度と言われています。
  • 構築担当: 比較的残業が多い
  • 運用・保守担当: 比較的残業が少ない
• 組み込みエンジニア：家電製品、自動車、産業機器などに組み込まれるソフトウェアを開発します。製品のリリース前など、繁忙期には残業が多くなる傾向があります。平均残業時間は、月20時間〜40時間程度と言われています。
• 社内SE：自社のITシステムの開発、運用、保守を担当します。比較的、残業が少ない傾向にあります。平均残業時間は、月10時間〜20時間程度と言われています。
• テストエンジニア: 開発されたシステムやソフトウェアのテストを行います。比較的残業が少ない傾向にあります。平均残業時間は月10時間～20時間程度と言われています。

上記はあくまで目安であり、企業やプロジェクトによって大きく異なります。

企業規模別の残業時間

企業規模によっても、エンジニアの残業時間は異なります。

• 大手企業：福利厚生や労働時間管理がしっかりしているため、比較的、残業が少ない傾向にあります。しかし、部署やプロジェクトによっては、残業が多くなることもあります。
• 中小企業：企業によって大きく異なります。労働時間管理がしっかりしている企業もあれば、そうでない企業もあります。
• ベンチャー企業：成長段階にある企業が多いため、仕事量が多く、残業が多くなる傾向があります。しかし、その分、裁量権が大きく、やりがいを感じられるというメリットもあります。

経験年数別の残業時間

経験年数によっても、エンジニアの残業時間は異なります。

• 若手エンジニア：経験が浅いため、仕事に時間がかかったり、上司や先輩からの指示を仰ぐことが多かったりするため、残業が多くなる傾向があります。
• ベテランエンジニア：経験が豊富で、仕事の効率も良いため、比較的、残業が少ない傾向にあります。しかし、プロジェクトのリーダーやマネージャーなど、責任のある立場になると、残業が多くなることもあります。

残業が多くなる原因

エンジニアの残業が多くなる原因としては、以下のようなものが挙げられます。

• 納期、スケジュール：プロジェクトの納期が迫っている場合、残業をしてでも間に合わせなければならないことがあります。
• クライアントの要望：クライアントからの急な仕様変更や追加要望に対応するために、残業が必要になることがあります。
• 仕様変更、トラブル対応：システム開発には、予期せぬトラブルや仕様変更がつきものです。これらの対応のために、残業が必要になることがあります。
• 人手不足、スキル不足：プロジェクトに必要な人員が不足していたり、メンバーのスキルが不足していたりすると、残業が多くなることがあります。

残業が少なくなる要因

一方、エンジニアの残業が少なくなる要因としては、以下のようなものが挙げられます。

• プロジェクト管理：プロジェクトの計画段階で、無理のないスケジュールを立て、進捗管理をしっかり行うことで、残業を減らすことができます。
• チームワーク、コミュニケーション：チームメンバー同士が協力し、円滑にコミュニケーションを取ることで、仕事の効率を上げ、残業を減らすことができます。
• 効率的な開発手法、ツール：アジャイル開発やDevOpsなどの効率的な開発手法や、自動化ツールなどを活用することで、残業を減らすことができます。
• スキルアップ、生産性向上：エンジニア自身のスキルアップや、生産性向上への取り組みも、残業を減らすために重要です。

残業時間に関する誤解と真実

エンジニアの残業時間に関して、よくある誤解と真実について解説します。

• 「エンジニアは残業が多い」は本当？
  • 一部真実：確かに、残業が多いエンジニアもいますが、すべてのエンジニアがそうではありません。職種や企業、働き方によっては、残業が少なく、ワークライフバランスを大切にしながら働くことも可能です。
• 「残業が多いほど優秀」は本当？
  • 誤解：残業時間とエンジニアの優秀さは、必ずしも比例しません。効率的に仕事を進め、定時内で成果を出すエンジニアもたくさんいます。
• 「残業代で稼ぐ」は本当？
  • 一部真実：残業代によって収入が増えることはありますが、長時間労働は健康を害するリスクもあります。残業代で稼ぐよりも、スキルアップして基本給を上げたり、副業で収入を増やしたりする方が、健康的で持続可能な働き方と言えるでしょう。

残業が少ないエンジニアの仕事、企業の見つけ方

ここからは、残業が少ないエンジニアの仕事、企業の見つけ方について、具体的に解説します。

残業が少ない職種：社内SE

社内SEは、自社のITシステムの開発、運用、保守を担当するエンジニアです。

• 仕事内容：
  • 自社システムの開発、運用、保守
  • ITに関する社内からの問い合わせ対応
  • IT戦略の立案、推進
• 働き方：
  • 基本的に自社内で働く
  • クライアントワークがないため、納期に追われることが少ない
  • 比較的、残業が少ない
• なぜ残業が少ないのか？
  • 自社のシステムを扱うため、納期や仕様変更の調整がしやすい
  • クライアントワークがないため、無理な要求をされることが少ない
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 自社サービスに関われる
  • 幅広い業務に携われる
• デメリット：
  • 最新技術に触れる機会が少ない場合がある
  • 給与が比較的低い場合がある

残業が少ない職種：インフラエンジニア（運用・保守）

インフラエンジニアの中でも、運用・保守を担当するエンジニアは、比較的、残業が少ない傾向にあります。

• 仕事内容：
  • サーバー、ネットワーク、データベースなどのITインフラの運用、保守
  • 障害対応、トラブルシューティング
  • システムの監視、メンテナンス
• 働き方：
  • 24時間365日稼働しているシステムを扱うため、シフト制勤務になることが多い
  • 夜間や休日の対応が必要になることもあるが、事前にスケジュールが決まっているため、予定を立てやすい
  • 比較的、残業が少ない
• なぜ残業が少ないのか？
  • システムの安定稼働が最優先されるため、無理な開発や仕様変更が少ない
  • 運用・保守は、定型的な作業が多いため、効率化しやすい
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 安定した働き方ができる
  • ITインフラの基礎知識を習得できる
• デメリット：
  • 夜間や休日の対応が必要になることがある
  • トラブル発生時には、緊急対応が必要になる

残業が少ない職種：テストエンジニア

テストエンジニアは、開発されたシステムやソフトウェアのテストを行うエンジニアです。

• 仕事内容：
  • テスト計画の作成
  • テストケースの作成
  • テストの実行、結果の分析
  • バグの報告、修正の確認
• 働き方：
  • 開発の最終段階で働くため、納期に追われることもあるが、比較的、残業が少ない
  • 在宅勤務が可能な場合もある
• なぜ残業が少ないのか？
  • テストは、計画的に進めることができるため、残業が発生しにくい
  • 開発チームとの連携がスムーズであれば、バグの修正も迅速に行われ、残業を減らすことができる
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 品質保証に関わる重要な仕事
  • 未経験からでも挑戦しやすい
• デメリット：
  • 単調な作業が多いと感じる場合がある
  • 開発の知識が必要になる場合がある

残業が少ない職種：その他

上記以外にも、残業が少ないエンジニアの職種としては、以下のようなものがあります。

• ヘルプデスク：社内や顧客からのITに関する問い合わせに対応する。
• テクニカルサポート：製品やサービスに関する技術的なサポートを提供する。
• プリセールスエンジニア: 営業とともに顧客に技術的な説明を行う。

残業が少ない企業の特徴：自社開発企業

自社開発企業は、自社の製品やサービスを開発している企業です。

• なぜ残業が少ないのか？
  • 納期や仕様変更の調整がしやすい
  • クライアントワークがないため、無理な要求をされることが少ない
  • エンジニアの意見が反映されやすい
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 自社サービスに関われる
  • 最新技術に触れる機会が多い
• デメリット：
  • 企業によっては、開発以外の業務も担当する必要がある
  • 自社サービスの成長が、企業の業績に大きく影響する

残業が少ない企業の特徴：元請け企業

元請け企業は、クライアントから直接仕事を受注する企業です。

• なぜ残業が少ないのか？
  • クライアントと直接交渉できるため、無理な納期や仕様変更を避けやすい
  • 下請け企業に仕事を委託することで、自社のエンジニアの負担を軽減できる
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 上流工程に関われる
  • 高い給与を得やすい
• デメリット：
  • 責任が重い
  • 高いコミュニケーション能力が必要

残業が少ない企業の特徴：大手企業

大手企業は、一般的に、福利厚生や労働時間管理がしっかりしているため、残業が少ない傾向にあります。

• なぜ残業が少ないのか？
  • 労働時間管理が徹底されている
  • コンプライアンス意識が高い
  • 福利厚生が充実している
• メリット：
  • ワークライフバランスを保ちやすい
  • 安定した働き方ができる
  • 福利厚生が充実している
• デメリット：
  • 部署やプロジェクトによっては、残業が多くなることもある
  • 年功序列の文化が残っている場合がある

残業が少ない企業の特徴：福利厚生が充実している企業

福利厚生が充実している企業は、社員の働きやすさを重視しているため、残業が少ない傾向にあります。

• 働き方改革への取り組み：
  • 残業時間削減の目標設定
  • ノー残業デーの実施
  • 有給休暇取得の推奨
• 有給休暇取得率、育児休暇取得率：
  • 有給休暇や育児休暇を取得しやすい環境は、社員のワークライフバランスをサポートし、結果的に残業時間の削減にもつながります。
• 社員の健康、メンタルヘルスへの配慮：
  • 健康診断の実施
  • ストレスチェックの実施
  • 相談窓口の設置

残業が少ない企業の特徴：その他

上記以外にも、残業が少ない企業の特徴としては、以下のようなものがあります。

• 離職率が低い企業：社員が働きやすい環境であるため、離職率が低い傾向にあります。
• 社員の口コミが良い企業：社員の口コミサイトなどで、残業時間に関する情報を確認することができます。
• 残業が少ないことをアピールしている企業：企業のWebサイトや採用情報で、残業が少ないことをアピールしている企業は、実際に残業が少ない可能性が高いです。

求人情報の見方

残業が少ない企業を見つけるためには、求人情報を注意深く確認する必要があります。

• 残業時間に関する記載：
  • 「平均残業時間 月〇時間」などの具体的な記載があるか確認しましょう。
  • 「残業なし」「残業少なめ」などの曖昧な表現には注意が必要です。
• 「みなし残業」に注意：
  • 「みなし残業」とは、一定時間の残業代を給与に含める制度です。
  • みなし残業時間を超えた分の残業代が支払われない場合があるので、注意が必要です。
• 「フレックスタイム制」「裁量労働制」に注意：
  • 「フレックスタイム制」や「裁量労働制」は、労働時間の自由度が高い制度ですが、企業によっては、長時間労働を助長する可能性もあります。

企業研究の方法

求人情報だけでなく、企業研究も重要です。

• 企業のWebサイト、採用情報：
  • 企業の理念やビジョン、事業内容、福利厚生などを確認しましょう。
  • 社員インタビューやブログなどがあれば、社員の働き方や職場の雰囲気を知ることができます。
• 社員の口コミサイト：
  • OpenWork、Vorkersなどの社員の口コミサイトで、残業時間に関する情報を確認することができます。
  • ただし、口コミは個人の主観に基づくものであるため、鵜呑みにしないように注意が必要です。
• OB/OG訪問：
  • 実際に働いている社員に話を聞くことで、企業のリアルな情報を得ることができます。

転職エージェントの活用

転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介してくれるだけでなく、残業時間に関する情報提供や、企業との交渉も行ってくれます。

• メリット：
  • 非公開求人を紹介してもらえる
  • キャリア相談に乗ってもらえる
  • 履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などのサポートを受けられる
  • 残業時間に関する情報提供、企業との交渉を代行してくれる
• デメリット：
  • エージェントとの相性がある
  • 希望に合わない求人を紹介されることもある
• 選び方、使い方：
  • IT業界に特化したエージェントを選ぶ
  • 担当のキャリアアドバイザーとの相性を見極める
  • 複数のエージェントに登録し、比較検討する
  • 自分の希望条件を明確に伝える
  • 残業時間に関する情報を積極的に質問する

残業を減らすための働き方、キャリアパス

ここからは、エンジニア自身が残業を減らすための働き方、キャリアパスについて解説します。

スキルアップ：生産性向上

エンジニア自身のスキルアップは、残業を減らすための最も効果的な方法の一つです。

• プログラミングスキル：
  • より効率的なコードを書けるようになることで、開発時間を短縮できます。
  • 新しいプログラミング言語やフレームワークを習得することで、より高度な開発に挑戦できるようになり、生産性が向上します。
• 効率的な開発手法、ツール：
  • アジャイル開発やDevOpsなどの効率的な開発手法を学ぶことで、開発プロセスを改善し、残業を減らすことができます。
  • 自動化ツールや便利な開発ツールを活用することで、作業時間を短縮できます。
• 時間管理術：
  • タスク管理ツールやスケジュール管理ツールを活用して、効率的に仕事を進めましょう。
  • ポモドーロテクニックなどの時間管理術を学ぶことも有効です。

スキルアップ：効率化

日々の業務を効率化することも、残業を減らすために重要です。

• 自動化、省力化：
  • 定型的な作業は、自動化ツールやスクリプトを活用して、省力化しましょう。
  • 繰り返し行う作業は、テンプレート化したり、マニュアル化したりすることで、効率化できます。
• ツールの活用：
  • 開発ツール、コミュニケーションツール、プロジェクト管理ツールなど、さまざまなツールを積極的に活用しましょう。
  • 自分に合ったツールを見つけ、使いこなせるようになることが重要です。

働き方改革：リモートワーク

リモートワークは、通勤時間を削減できるため、残業時間の削減にもつながります。

• メリット：
  • 通勤時間の削減
  • 自分のペースで仕事ができる
  • 集中しやすい環境で仕事ができる
• デメリット：
  • コミュニケーション不足になる可能性がある
  • 自己管理能力が必要
  • 仕事とプライベートの区別がつきにくい
• 導入企業：
  • 近年、リモートワークを導入する企業は増えています。
  • IT企業、特にWeb系の企業では、リモートワークが普及しています。
• 注意点：
  • 企業によっては、リモートワークが可能な職種や部署が限られている場合があります。
  • リモートワークでも、労働時間管理は必要です。

働き方改革：フレックスタイム制

フレックスタイム制は、労働者が始業時間と終業時間を自由に決められる制度です。

• メリット：
  • 自分のライフスタイルに合わせて働ける
  • 通勤ラッシュを避けられる
  • 集中しやすい時間帯に仕事ができる
• デメリット：
  • 自己管理能力が必要
  • チームでの連携が取りにくい場合がある
• 導入企業：
  • フレックスタイム制を導入する企業は増えています。
  • IT企業では、比較的導入が進んでいます。
• 注意点：
  • 企業によっては、コアタイム（必ず勤務しなければならない時間帯）が設定されている場合があります。
  • フレックスタイム制でも、労働時間管理は必要です。

キャリアパス：フリーランス

フリーランスは、自分の裁量で仕事の時間や場所を決められるため、残業時間を自分でコントロールできます。

• メリット：
  • 働く時間や場所を自由に選べる
  • 自分のスキルや経験を活かして、高収入を得られる可能性がある
  • さまざまなプロジェクトに関わることができる
• デメリット：
  • 収入が不安定になる可能性がある
  • 自分で仕事を探す必要がある
  • 社会保険や税金の手続きを自分で行う必要がある
• 案件の選び方：
  • 自分のスキルや経験に合った案件を選ぶ
  • 納期や報酬などの条件をしっかり確認する
  • 無理のないスケジュールで仕事を受ける
• 注意点：
  • フリーランスは、自己管理能力が非常に重要です。
  • 孤独を感じやすいので、意識的に他のエンジニアとの交流を持つようにしましょう。

キャリアパス：マネジメント職

プロジェクトマネージャーやチームリーダーなどのマネジメント職は、チーム全体の生産性を高め、残業を減らす役割を担います。

• プロジェクトマネージャー：
  • プロジェクトの計画、実行、管理を行う
  • メンバーの進捗状況を把握し、課題を解決する
  • クライアントとの交渉や調整を行う
• チームリーダー：
  • チームメンバーの指導、育成を行う
  • チームの目標達成に向けて、メンバーをまとめる
• メリット：
  • チーム全体の生産性を高めることで、残業を減らすことができる
  • 自分の裁量で仕事を進めることができる
  • 高い給与を得やすい
• デメリット：
  • 責任が重い
  • 高いコミュニケーション能力が必要
• 必要なスキル：
  • リーダーシップ
  • コミュニケーション能力
  • 問題解決能力
  • プロジェクト管理能力

まとめ：エンジニアでも、残業の少ない働き方は実現できる！

この記事では、エンジニアの残業の実態、残業が少ない仕事や企業の見つけ方、残業を減らすための働き方、キャリアパスについて、詳しく解説してきました。

エンジニアは、必ずしも残業が多い仕事ではありません。職種や企業、働き方によっては、残業が少なく、ワークライフバランスを大切にしながら働くことも可能です。

• エンジニアの残業の実態を正しく理解しましょう。
• 残業が少ない職種や企業の特徴を知り、自分に合った仕事を見つけましょう。
• 求人情報や企業情報をしっかり確認し、企業研究を行いましょう。
• 転職エージェントを活用して、効率的に仕事を探しましょう。
• スキルアップや働き方改革など、自分自身の努力で残業を減らすことも可能です。

「残業の少ないエンジニアになりたい！」「ワークライフバランスを実現したい！」

そう強く願うあなたなら、きっと理想の働き方を実現できるはずです。

この記事で得た知識を活かして、今日から具体的な行動を始めましょう！

あなたのエンジニアとしてのキャリアが、より充実したものになることを心から応援しています！